GuíaLa presión arterial elevada es un problema de salud común hoy en día. Se estima que el 26% de la población mundial sufre este problema de salud – ¿tal vez tú también o alguien en tu familia? La presión arterial alta no es algo que necesariamente puede sentirse, pero aumenta el riesgo de enfermedades graves como los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos. Enfermedad cardíaca

Sal marina: Gruesa, escamosa, y con un sabor más sutil que el de la sal de mesa, la sal de mar viene de la evaporación del agua de mar común. A veces puede contener trazas de yodo natural.La respuesta del virrey fue que, de realizar Gandhi su marcha, el orden público en la India podría alterarse. Lord Irwin era consciente, sin embargo, de la importancia de Gandhi entre los indios. De acuerdo a las leyes, Lord Irwin podía haber ordenado la detención de Gandhi en cualquier momento por sus actos contra el Raj. Pero, de haberlo hecho, sólo habría empeorado la situación (Martin, 2006).

Hay alguna evidencia de que seguir una dieta baja en sodio, en adultos sanos, puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas en el futuro? La respuesta puede sorprenderte. Durante su etapa en Sudáfrica, Gandhi pudo sufrir en sus propias carnes muchas de las vejaciones raciales que sufría la población local por el color de su piel. Aunque su regreso a la India estaba previsto para mayo de 1894, ya que el caso que le había llevado había concluido, Gandhi decidió permanecer allí. Consciente de la situación de inferioridad de muchas personas en Sudáfrica por su raza, Gandhi comenzó una activa campaña de protesta contra el gobierno británico en relación a la trata y discriminación de los indios en Sudáfrica (Herman, 2008). En la imagen superior se representa la estructura cúbica compacta del cloruro de sodio. Las voluminosas esferas verdes corresponden a los aniones Cl –, mientras que las blancas, a los cationes Na +. Nótese cómo el cristal de NaCl consiste en una red de iones dispuestos por sus interacciones electrostáticas en una proporción 1:1. We have resolved to utilize all our resources in the pursuit of an exclusively nonviolent struggle (…) Shiver & Atkins. (2008). Química Inorgánica. (Cuarta edición., pág. 84, 90, 93, 263). Mc Graw Hill.Hemos resuelto emplear todos nuestros recursos en la persecución de una lucha exclusivamente no violenta (…). Gandhi había logrado un éxito sin precedentes. En los años siguientes, las campañas y movimientos no violentos reclamando la independencia la India se multiplicaron. Las acciones de Gandhi inspirarían en años venideros muchos otros movimientos no violentos por todo el mundo. Ya hemos mencionado a Mandela contra el Apartheid pero también el Movimiento por los Derechos Civiles de Martin Luther King Jr. siguió las ideas de no violencia de Gandhi.