Established in 2015 by two sneaker enthusiasts Sneakers ER was founded to bring to market products that were thought to be sorely needed. Goed passende schoenen moeten je middenvoet en hak goed omsluiten, en comfortabel om de achterkant van de hak liggen. Er moet ook wat bewegingsruimte in de neus van de schoen zitten. Als je tenen de voorkant van je schoen raken, zijn je schoenen waarschijnlijk te strak. Dit kan voor pijn en ongemak bij je tenen en teennagels zorgen. Daarnaast kunnen schoenen die te lang of te breed zijn ervoor zorgen dat je voeten in de schoenen schuiven, wat tot instabiliteit kan leiden tijdens het wandelen of hardlopen. As sneaker collectors ourselves we strive to bring the best product to market and only produce what we ourselves would use on our own sneakers. Het is belangrijk om de pasvorm en ondersteuning van alle verschillende soorten schoenen te overwegen, en niet alleen van sportschoenen. Dat omvat dus slippers, nette schoenen en sportschoenen. Raadpleeg je huisarts wanneer je chronische voetpijn of andere ongemakken ervaart die verergeren door hardlopen of andere bewegingen.

Als het aankomt op het vinden van ondersteunende schoenen, is het dragen van de juiste maat een prima uitgangspunt. Hou bij het kopen van nieuwe schoenen rekening met twee belangrijke aspecten van de voetomvang: breedte en lengte. Nike schoenen zijn er in de breedtes normaal, breed en extra breed. Als schoenen met een normale breedte te nauw aanvoelen, probeer dan een breed of extra breed paar.Wat betreft het vinden van het beste paar voor jou, raadt Schaeffer aan te kijken naar voldoende ondersteuning bij de voetboog, naast stabiliteit, pasvorm en demping, wat helpt om schokken te absorberen en weefselirritatie en -beschadiging te voorkomen. We have spent the past few years perfecting the best materials & formulas for our products and whenever possible these are sourced locally and responsibly. Onthoud bij het passen van nieuwe schoenen dat voeten in de loop van de dag opzwellen, wat ook betekent dat je beter 's middags of 's avonds schoenen kunt passen. Voeten van volwassenen worden langer en breder in de loop der jaren omdat gewrichtsbanden en pezen elastischer worden. Dat is normaal en ook weer een goede reden om schoenen te passen, indien mogelijk. Hardlopen is een high-impact sport en plaatst druk op de gewrichten. Hardloopschoenen helpen het lichaam te beschermen tegen de impact van de voetlanding. Om deze impact op te vangen, is het belangrijk om een paar schoenen te vinden dat goed past en voldoende demping en ondersteuning biedt. Nike React en Nike ZoomX foamdemping zijn twee responsieve, robuuste, zachte en lichte dempende innovaties die helpen impact te absorberen en tegelijkertijd voor energieteruggave zorgen.

Slecht passende schoenen veroorzaken veel van de problemen die ik in mijn praktijk zie, en schoenen moeten zorgen voor een goede balans tussen het neerkomen op de hak en de afzet", zegt Schaeffer. Om de juiste pasvorm te vinden, is het belangrijk om niet alleen naar de lengte en breedte te kijken, maar ook naar de hoeveelheid ruimte in de neus van de schoen. De neus van de schoen moet breed genoeg zijn om je tenen lichtjes te kunnen bewegen, maar mag niet zo zo ruim zijn dat je voet gaat schuiven. Als je voeten bekneld voelen of de voorkant van de schoen raken, is het beter om voor een maatje groter te gaan.