La obra del autor mexicano se estructura en torno a 4 puntos que son Los cuatro acuerdos. Vamos a verlos en detalle y a proponerte una guía para aplicarlos en lo cotidiano. 1. Que tu palabra sea impecable En dicho sueño aprendemos a seguir reglas de comportamiento y nos “domesticamos” diseñando una imagen perfecta de lo que queremos ser. Cuando nuestro comportamiento no corresponde con dicha imagen, nos juzgamos y nos castigamos. Si comenzamos una acción, debemos estar presente en el momento y dar lo mejor de nosotros mismos. Sin embargo, dar lo mejor no es poner toda nuestra energía sino saber cómo administrarla. Ni más, ni menos. Tenemos que encontrar el punto óptimo para que el crecimiento sea de manera lineal. Piénsenlo como estar en una maratón, en el cual tenemos que mantener una velocidad constante para poder terminarla lo mejor posible. Si vamos demasiado lento nos vamos a someter a nuestro propio juicio y culpa. Pero si vamos demasiado rápido en un principio, al final nuestro rendimiento no será suficiente. Puede también que en los momentos más difíciles tendremos que reducir nuestra velocidad pero eso no significa que nos detengamos. Conclusión Qué gran historia verdad?. El poder de unas pocas palabras convirtió a un niño con problemas mentales, en una de las figuras más importantes de la historia. Segundo Acuerdo Tolteca: Cuando una suposición aparezca en nuestra cabeza consideremos que podemos estar equivocados, de que las cosas pueden ser diferentes. Utilicemos nuestra fuerza de voluntad para identificarla, observarla y quitarle toda credibilidad. Resumen de los 4 Acuerdos – EL CUARTO ACUERDO:

Los Cuatro Acuerdos Resumen | Don Miguel Ruiz Los Cuatro Acuerdos Resumen | Don Miguel Ruiz

Un ejemplo citado en el libro "Los Cuatro Acuerdos" es el de la energía durante todo el día. Cuando te despiertas, estás más descansado y, por lo tanto, tu "mejor" tendrá más calidad que cuando estás cansado.A pesar de que no existe un acuerdo definitivo entre los historiadores sobre quiénes eran los toltecas, existen varios indicios relacionados con el aporte y la sabiduría de esta civilización mesoamericana precursora de la cultura azteca. Este resumen del libro "Los Cuatro Acuerdos" te mostrará que hay una guía para que tu alcances la libertad personal y bienestar. Y lo que te lleva a ese destino son cuatro simples lecciones, enseñadas por el autor Don Miguel Ruiz. Una frase que lo define bien es la que copia del magnífico John Lennon: «Es fácil vivir con los ojos cerrados interpretando mal todo lo que se ve…»

Los cuatro acuerdos by Miguel Ruiz | Goodreads Los cuatro acuerdos by Miguel Ruiz | Goodreads

Si alguien más puede decidir lo que puede suceder dentro de ti ahora mismo, ¿no es esta la máxima esclavitud?. El autor ha recibido numerosos reconocimientos mundiales, incluida una "moneda de desafío" de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos grabada con "Los Cuatro Acuerdos". Sientes que en tu rutina diaria, dejas de practicar algunos hábitos simples y esto te genera inseguridad y depresión?Y la principal suposición errónea que tenemos es pensar que los demás piensan, juzgan y critican igual que nosotros. Es a partir de esta base que hacemos conjeturas de la realidad en nuestra cabeza. Y a pesar de que a veces podemos estar en lo cierto, muchas otras no lo estamos. Si quieres que eso cambie, los siguientes cuatro acuerdos pueden ayudarte. A lo largo de nuestra vida, firmamos miles de acuerdos. En dichos acuerdos nos decimos a nosotros mismos quiénes somos, qué sentimos, en qué creemos y cómo debemos comportarnos. Naturalmente, de estos acuerdos surgen situaciones dolorosas en nuestras vidas. Por lo tanto, si quieres decirle adiós al dolor, tienes que ser lo suficientemente valiente como para deshacerte de esos viejos acuerdos que consumen tu energía y te hacen sentir miedo. A continuació

The Four Agreements by Miguel Ruiz | Goodreads

Quería haber realizado un post explicando esto, pero me parece más honesto presentarte este libro y que juzgues por ti el contenido. El primero de los 4 acuerdos de Miguel Ruiz es también, según el propio autor, el más importante de todos ya que lo que sale de tu boca es un reflejo de lo que tú eres como persona. De hecho, las palabras son capaces de crear una realidad determinada y por eso hay que usarlas con mucho cuidado. Ser impecable con las palabras consiste en no utilizarlas contra nosotros mismos. Implica amarnos y respetarnos. No deben utilizarse para culpar, destruir, reprochar, lo que nos resulta un tanto difícil, puesto que en nuestra sociedad, el chisme es un hábito, y tendemos a utilizar las palabras para lastimar a las personas que no rodean. Segundo acuerdo – No te tomes nada personalmente En lo personal, es mi acuerdo favorito. Creo que si lo logran aplicar puede haber un cambio muy importante en sus vidas.Para Daniel Goleman, autor de "La Inteligencia Emocional", las emociones fuertes pueden interferir en la atención y en todos los aspectos del pensamiento claro. En vez de intentar eliminar los sentimientos, las personas deben esforzarse para encontrar un equilibrio inteligente entre la razón y la emoción.

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Lo que hace que este veneno sea capturado es la importancia personal, la máxima expresión del egoísmo. Creemos que todo gira en torno al "yo" y que somos responsables de todo. También tienes que ser impecable con las palabras que utilizas con las personas que te rodean. Estas son como un arma de doble filo. Con ellas puedes hacer que una persona te ame o te odie en un par de Find sources: "The Four Agreements"– news · newspapers · books · scholar · JSTOR ( September 2023) ( Learn how and when to remove this template message) Los toltecas comparan al Juez, a la Víctima y el sistema de Creencias con un parásito que invade la mente humana… todos los seres humanos domesticados están enfermos. Lo están porque un parásito controla su mente y su cerebro, un parásito que se alimenta de las emociones negativas que provoca el miedo. El parásito ‐ el juez, la Víctima y el sistema de creencias ‐ controla nuestra mente y nuestro sueño personal. El parásito sueña en nuestra mente y vive en nuestro cuerpo. Se alimenta de las emociones que surgen del miedo, y le encantan el drama y el sufrimiento… Sin duda, este libro puede ayudarte a liberar tu alma. En él, Ruiz nos cuenta que todos nacemos dentro de una pesadilla. A partir de ese momento, nuestros padres nos educan para que nos adaptemos a las normas y creencias que rigen dicha pesadilla. Entonces, de repente, comenzamos a adoctrinarnos a nosotros mismos, convirtiéndonos en un animal obediente que no tiene libertad. Afortunadamente, Los cuatro acuerdos es un libro que puede liberarnos de esa pesadilla. Los cuatro acuerdos son los siguientes: "sé impecable con tus palabras", "no te tomes nada personalmente", "no adivines ni supongas" y "da siempre lo mejor de ti". El autor utiliza los cuatro acuerdos para ayudar a las personas a comprender la naturaleza de su dolor y a liberarse de esa esclavitud oculta, de modo que puedan ser verdaderamente libres y felices.

¡Conoce, en este resumen, una guía práctica basada en 4 acuerdos para superar creencias limitantes y lograr la libertad personal!

Para cambiar esto tendrían que desprogramar esas creencias y crear unas nuevas que les sirvan mejor. El cerebro es como una computadora millones de veces más avanzada y es posible reconfigurarla para que funcione de manera más eficiente. Si quieren saber más sobre estos temas pueden encontrarlo también en mi libro Felicidad Simplificada. Resumen de los 4 Acuerdos – EL PRIMER ACUERDO: